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Densità calorica e densità di nutrienti per una perdita di peso sosten

Quindi, perché la densità calorica è importante per la perdita di peso? Tutto si riduce alla sazietà o alla sensazione di pienezza. Quando mangi cibi a bassa densità calorica, puoi consumare porzioni più grandi mantenen
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RIFLESSIONI QUOTIDIANE – WWW.MICHAELSERVIZI.COM - Lugano Next Step

Le Bellezze della Natura e le Sfide dell Amicizia La natura ci regala spettacoli mozzafiato: i colori cangianti dell autunno, il silenzio rigenerante di una foresta, il fragore delle onde contro le scogliere, e l immensi
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L effetto dei cambiamenti stagionali sull appetito e sull accumulo di

La vita moderna, ovviamente, è cambiata in modo significativo e la maggior parte di noi non deve più affrontare carenze così estreme. Ma la nostra biologia riflette ancora queste risposte ancestrali, il che significa ch
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L impatto della vita urbana sul peso e sul metabolismo: cosa significa

La vita cittadina presenta una serie distinta di modelli di stile di vita che sono intrecciati con il nostro peso e la nostra salute. Dalle opzioni alimentari allo stress e all’inquinamento, questi fattori possono avere
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Erboristeria Arcobaleno

L'Erboristeria Arcobaleno propone il meglio che pu? offrire il mercato locale e mondiale nei prodotti riguardanti la salute, l?estetica e il benessere per garantire ai clienti un servizio di qualit? che aiuti a mantenere
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I benefici di una dieta mediterranea per la longevità - GoodHealther

La dieta mediterranea è rinomata per i suoi numerosi benefici per la salute, in particolare quando si tratta di promuovere la longevità. Questo modello alimentare, ispirato alle abitudini alimentari tradizionali delle po
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Comprendere le differenze tra perdita di grasso viscerale e grasso sot

Il grasso sottocutaneo è il tipo di grasso che si trova direttamente sotto la pelle. Puoi considerarlo come uno strato morbido che puoi pizzicare attorno alla vita, alle cosce e alle braccia. Questo grasso agisce come u
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In che modo l esposizione alla luce influisce sulla fame e sulle vogli

Per capire come la luce influenza la fame bisogna partire da un concetto basilare: il ritmo circadiano. Questo è l orologio naturale di 24 ore del nostro corpo e regola le funzioni essenziali come il sonno, la produzion
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La salute del microbioma e il suo sorprendente legame con la perdita d

Gli studi dimostrano che la diversità e la composizione del microbioma influiscono direttamente sull’aumento e sulla perdita di peso. Alcuni tipi di batteri intestinali sono associati alla magrezza, mentre altri sono co
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